"Çocuklarda Diş Sağlığı ve Temizliğin Önemi!"
Çocuklarda diş çıkarma süreci genellikle 6. aydan itibaren başlar. Diş Hekimi Gökşen İkikarakayalı, bu dönemde ağız ve diş temizliği ile düzenli hekim muayenesinin önemine vurguda bulunmuştur. Diş çıkaran çocuklar, bazen ağrı, huzursuzluk, yemek yemeyi reddetme ve ateş gibi sorunlar yaşayabilirler.
Dişlerin kaşındığını ifade eden İkikarakayalı, çocukların elleri dahil her şeyi ağzına sokma eğiliminde olduklarını belirtti. Bu davranış, diş çıkarmaya bağlı semptomlardan kaynaklanmakta ve yeni mikroplar ile karşılaşan bebeklerde ateş yükselmesine yol açabilmektedir. Ebeveynlerin bu duruma dikkat etmeleri gerektiği de ifade edilmiştir.
İkikarakayalı, diş çıkarma döneminde çocuğun uyku düzeninin bozulması durumunda, öncelikle ağrı kesici verilmeden önce destekleyici ürünlerin kullanımının önerildiğini belirtmiştir. Ancak bu ürünlerin bir doktor tarafından onaylanması gerektiği vurgulanmaktadır. Ayrıca, çocukların yaşlarına uygun diş fırçası ve macununun kullanımı da oldukça önemlidir. Diş fırçalama alışkanlığının küçük yaşlarda kazanılması gerektiği ifade edilmiştir.
Ebeveynlerin çocukların ağız ve diş sağlığı hakkında bilgilendirildiğini belirten İkikarakayalı, 1 yaşından itibaren çocukların gece beslenmelerinin düzenlenmesi gerektiğini söylemiştir. Gündüzleri ek gıda ve anne sütüyle yeterince beslenen çocuklar için gece beslenmesi gereksiz hale gelmektedir. Özellikle azı dişleri çıkmaya başladıktan sonra süt veya biberon ile verilen mamaların dişler üzerinde olumsuz etkiler meydana getirebileceği vurgulanmaktadır.
Gece saatlerinde tükürük miktarının azalması nedeniyle dişlerin doğal olarak korundukları mekanizmanın da etkili olmayacağı belirtilmiştir. Bu durumda, gıdalardaki bakterilerin sindirebildiği şekerlerin diş çürüğüne yol açabileceği ifade edilmiştir. Ebeveynlerin, çocuklarının diş sağlığını korumak amacıyla yatmadan en az 2 saat önce beslenmeyi sonlandırmaları ve dişleri fırçalamaları gerektiğinin altı çizilmiştir.
İkikarakayalı, çocuk beslenmesinde şekerli ve paketli gıdaların kesinlikle olmaması gerektiğine dikkat çekmiştir. Cips, şeker, çikolata, gofret, kutu meyve suları ve şekerli sütler gibi paketli gıdaların çocukların diyetinde yer almaması gerektiği ifade edilmiştir. Evde daha sağlıklı alternatiflerin hazırlanmasının mümkün olduğu da vurgulanmaktadır. Bunun yanı sıra, proteinler, yağlar ve vitamin açısından zengin gıdaların önemi aktarılmıştır.
Makarna, pilav, ekmek ve patates gibi karbonhidratlardan zengin yiyeceklerin fazla tüketilmesinin dişlerde çürük yapıcı bakterilerin çoğalmasına ve sonuç olarak ağzın asidik ortamının artmasına yol açtığı belirtilmiştir. Diş sağlığının korunması için çocukların 4 yaşına kadar yılda bir, 4 yaştan sonra ise her 6 ayda bir düzenli diş muayenesinden geçmeleri gerektiği ifade edilmiştir.



