Okula ilk defa başlayan çocukların kalabalık ve kapalı ortamlarda viral hastalıklara maruz kaldığını belirten Uzm. Dr. Dilek Dalkıran Erdem, çocukların okul öncesinde mutlaka uzman bir hekim tarafından muayene edilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Uzm. Erdem, özellikle sonbahar ve kış aylarında çocukların hastalık riskinin arttığına dikkat çekti.

KAPALI ORTAMLARDA HASTALIK RİSKİ

Erdem, ilkokula başlayan çocukların aile evindeki steril ortamdan çıkarak uzun süreler kalabalık bir sınıf ortamında kaldıklarını belirtirken, bu durumun hastalık bulaşma riskini artırdığını ifade etti. Kış aylarında ortamın daha korunaklı ve kapalı olması, viral enfeksiyonlara yakalanma olasılığını artırmaktadır. En yaygın hastalıklar arasında influenza, RSV (respiratuar sinsityal virüs), COVID-19 ve adenovirüs gibi virüsler bulunmaktadır. Çocukların enfeksiyonla karşılaşmaları durumunda gereksiz antibiyotik kullanımını önlemek için doğru tanının önemli olduğunu vurgulayan Erdem, bu nedenle viral sürüntü testi yapılmasının gerekliliğini dile getirdi.

EBEVEYNLERE DÜŞEN GÖREVLER

Uzm. Dr. Dilek Dalkıran Erdem, çocukların hasta olma riskini azaltmak için ebeveynlere büyük görevler düştüğünü ifade etti. Burun temizliğinin çocukların vücut direncinin korunmasında önemli bir rol oynadığını belirten Erdem, sokaklarda çokça görülen burun tıkanıklığının enfeksiyon kaynağı olabileceğine dikkat çekti. Ayrıca, okula yeni başlayacak çocukların muhakkak çocuk hastalıkları uzmanı tarafından muayene edilmesi gerektiğini ve okul öncesinde hıfzıssıhha için aşıların yapılmasının önem arz ettiğini sözlerine ekledi.

DENGELİ BESLENMENİN ÖNEMİ

Çocukların sağlıklı ve dengeli beslenmelerinin bağışıklık sistemini güçlendirdiğine değinen Erdem, şeker, çikolata ve cips gibi abur cuburlardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Bu tür yiyeceklerin boğaz enfeksiyonlarını ve viral enfeksiyonları artıracağını belirten Erdem, doğru bir beslenmenin yanı sıra düzenli uyku ve spor yapmanın da çocukların bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Uzm. Erdem, çocukların uyumadan en az iki saat önce beslenmesi gerektiğini, süt tüketiminin kalsiyum açısından önemli olmakla birlikte, tek kaynağın süt olmadığını belirtti. Özellikle balık gibi alternatif gıdaların da kalsiyum içerdiği aktarılmıştır.

SONUÇ OLARAK

Çocukların sağlığını korumak için bu önerilere dikkat edilmesi gerektiği ifade edilmiştir. Özellikle okul öncesi ve döneminde, çocukların sağlık kontrolü, aşılama programları ve dengeli bir beslenme ile bağışıklık sistemlerini güçlendirmeleri gerektiği vurgulanmıştır.