Recep Demiray'ın ev sahipliğinde düzenlenen "Sezonun İlk Spor Etkinliği", 30 Eylül 2023 tarihinde Sheraton İstanbul Levent'te gerçekleştirildi. İş, cemiyet ve dijital medya dünyasından birçok davetlinin katıldığı organizasyonda spor, beslenme ve sağlıklı yaşam üzerine önemli mesajlar iletildi.

Etkinliğin onur konuğu olarak Özkan Maraş yer alırken, organizasyona oyuncu Wilma Elles de katıldı. Elles, etkinlikte yaptığı açıklamalarla beslenme ve kilo kontrolü konusundaki yaklaşımı ile dikkatleri üzerine çekti. Безболезнь.Attributes.to เป็นต้น 짐 BindingFlags, 0 />;

Wilma Elles, sağlıklı yaşamın yalnızca az yemek ve yoğun spor yapmakla ilgili olmadığını vurgulayarak, doğru ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti. Elles, "Burada çok farklı bir fitness etkinliği bekliyor bizi. Zayıflamanın, hayal ettiğimiz vücuda kavuşmanın evde aç kalmak olmadığını anlatacağız. Yiyip içip, kendimizi sürekli kısıtlamadan da istediğimiz vücuda kavuşmanın mümkün olduğunu göstereceğiz," ifadelerini kullandı.

"Çok fazla spor yapmayın" sözleriyle dikkat çeken Elles, alışılmış fitness anlayışına farklı bir perspektif getirdi. Sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan oyuncu, hücrelerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin yeterli alımının önemini anlattı. "Ne kadar çok vitamin ve mineral, o kadar az gizli açlık," diyen Elles, sağlıklı yaşamın temelinin vücudu doğru beslemek olduğunu belirtti.

Elles, "Çok yemekten değil, yeterince vitamin ve mineral almamaktan da kilo problemleri ortaya çıkabiliyor. Ne kadar çok vitamin ve mineral alırsak, gizli açlık sinyallerimiz de o kadar azalıyor. Böylece hücrelerimizi besleyerek daha zinde ve sağlıklı hissedebiliriz," dedi. Kendisi de zaman zaman söylediklerini uygulamakta zorlandığını esprili bir dille anlatarak, "Ben her zaman bunları anlatıyorum ama benim kedim de beni çok dinlemiyor. Yavaş yavaş alışıyor," şeklinde davetlileri güldürdü.

Wilma Elles, Türk mutfağının da önemine değindi ve annesinin yemekleri hakkında esprili bir itirafta bulundu. "Bütün dünya mutfaklarından yemekler yiyoruz ama en çok Türk yemeklerini seviyoruz. Ancak Mehmet Can, annem kadar yemek yapamıyor. Anneler her zaman en iyisi, değil mi?" şeklinde konuşarak katılımcıları güldürdü. Özellikle sarma yapma konusunda iddialı olmadığını ifade eden Elles, "Sarma yapamıyorum, açıkçası onun istediği gibi yapamayabilirim. Ama bir gün yaparım," şeklinde söz verdi.

Etkinliğin merkezinde spor eğitmeni Özkan Maraş'ın sağlıklı yaşam ve fitness üzerine gerçekleştirdiği özel çalışma yer aldı. Maraş, "İstediğin yemeği yiyerek hayal ettiğin vücuda sahip olmak mümkün," anlayışıyla davetlilere spor ve beslenme konusunda farklı bir yaklaşım sundu. Ideal forma ulaşmanın yalnızca aç kalmak veya saatlerce spor yapmakla mümkün olmadığını belirten Maraş, doğru beslenme ile bilinçli egzersizin birlikte yürütülmesi gerektiğine dikkat çekti.

Organizasyonun ev sahibi Recep Demiray, etkinlikle yeni sezona fiziksel ve zihinsel açıdan güçlü bir başlangıç yapmak istediklerini dile getirerek, Özkan Maraş’ın deneyimlerini seçkin davetlilerle buluşturmanın mutluluğunu ifade etti. Spor ve sağlıklı yaşam temasının yanı sıra sohbetler, sürpriz aktiviteler ve lezzetli ikramlarla dolu olan organizasyon, davetlilere bilgilendirici ve eğlenceli bir gün sundu. Wilma Elles’in samimi açıklamalarıyla renklene "Sezonun İlk Spor Etkinliği", sağlıklı yaşam konusundaki sıradan kalıpların dışına çıkan mesajları ve enerjik atmosferiyle dikkat çeken buluşmalardan biri haline geldi.